トレーナー

代表
宮田　徹(Miyata Toru)

1989年(平成元年)生まれ／石川県出身

【趣味】ゴルフ・ランニング

【資格】

【スポーツ歴】

【経歴】

「正しいフォームが結果への近道になる」

　トレーニングを始める際、多くの方が重いものを持たなければならないと考えがちです。しかし、間違ったフォームでのトレーニングは効果が出ないばかりか、将来的な怪我のリスクを高めてしまいます。

　私は、初心者の方こそ徹底的に「正しいフォーム」を身につけていただくことを最優先しています。体の構造を熟知したプロとして、最短距離で体を変えるための基礎を丁寧にお教えします。

「トレーニング×メンテナンス」の相乗効果

　当施設の最大の特徴は、トレーニングだけではなく柔道整復師・鍼灸師としての知見を活かし、セッション前後に「身体のメンテナンス(施術)」を取り入れます。

　筋肉の張りをリセットし、関節の可動域を広げた状態でトレーニングを行うことで、運動効率は劇的に向上します。また、トレーニング後のケアを重視することで、疲労を残さず、常にベストコンディションを維持していただけます。

　身体の痛みや不調も、あわせてご相談ください。

「腰痛があるから運動は無理」「膝が痛くてジムに行けない」と諦めていませんか？整骨院での経験から、私の得意とする手技療法や鍼灸治療、運動による不調改善の提案をおこないます。

　あなたの健康のトータルアドバイザーとして伴走いたします。