～一生動ける理想の体へ～

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パーソナルトレーニング

プライベート空間で周りの目を気にせず、マンツーマンレッスン。

あなたの姿勢、柔軟性、筋力に合わせた最適なメニューを提案します。

完全オーダーメイド制なので、その日の体調次第でストレッチや整体・リラクゼーションへの変更も可能。

鍼灸治療

厚生労働大臣認可の国家資格保持者が施術します。

使用する鍼は、すべて国内メーカー製の使い捨て(ディスポーザブル)鍼です。

鍼だけでなく、施術に関わる全てのプロセスで衛生面を徹底しています。

整体・コンディショニングケア

柔道整復師の国家資格保持者がお一人おひとりに合った施術を心掛け、落ち着いた照明と静かな空間で、日常のストレスから解放される時間を提供いたします。

また、トレーニングと組み合わせる事によりトレーニング効果向上、姿勢改善、身体の不調改善が見込まれます。

お客様のトレーニング実例

お客様①50代男性　腰痛改善　パーソナルトレーニング50分

　　　　整体、ストレッチ(30分)→トレーニング(20分)

お客様②30代女性　姿勢改善　パーソナルトレーニング80分

　　　　整体(20分)→トレーニング(60分)

お客様③60代女性　体力向上　パーソナルトレーニング80分

　　　　トレーニング(40分)→整体(40分)

※当店の50分、80分コースには決まった型はありません。

　なぜなら、人の体は毎日違います。
　その日の体の状態や気分で、トレーニング内容を相談・提案を行い実行いたします。

・本気で体を変えたい日
「しっかり追い込みたい！」そんな時はトレーニング60分＋コンディショニング20分

・バランス良くメンテナンスしたい日
　１番人気のトレーニング40分＋コンディショニング40分

・体調が優れない
　コンディショニング60分＋軽めのトレーニング20分

当店でしかできないオーダーメイドのトレーニングを是非、体感してください。